Mélange du randonneur aux graines de citrouille épicées et rôties

Un mélange montagnard préparé en cinq minutes à base de graines de citrouille rôties riches en zinc.

INGRÉDIENTS

• 1 tasse de Graines de citrouille rôties Balsam
• 1/2 tasse de canneberges séchées
• 1/2 tasse de mélange de noix
• Une pincée de cannelle

PRÉPARATION

1. Mélangez les graines de citrouille, les canneberges et les noix.
2. Saupoudrez légèrement de cannelle.
3. Conservez dans un récipient hermétique.

Ces graines arrivant déjà rôties et assaisonnées, ce mélange montagnard se prépare sans aucune cuisson.