Boules énergétiques au miel et à la nigelle

Boules énergétiques sans cuisson inspirées d'un mélange bien-être méditerranéen traditionnel.

INGRÉDIENTS

• 1/2 tasse de pâte à tartiner au tahini, graines de nigelle et miel bio Balsam
• 1 tasse de flocons d'avoine
• 2 c. à soupe de noix hachées

PRÉPARATION

1. Mélangez la pâte à tartiner aux graines de nigelle et les flocons d'avoine jusqu'à obtenir une pâte épaisse.
2. Incorporez les noix hachées.
3. Laissez refroidir 15 minutes, puis formez des boules de 2,5 cm.

Comme le miel est déjà incorporé, cette pâte ne nécessite aucun ajout d'édulcorant.